ダイエット・筋肥大などの宜野湾市の方々のご要望に対しパーソナルトレーニングで対応

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コンセプト

多様なニーズにパーソナルトレーニングを宜野湾市で実施 

CONCEPT

会員様一人ひとりを丁寧にカウンセリングし柔軟な指導を提供 

1クラス10名〜20名近くの人数で一緒に行うエアロビクスの場合、どうしてもその場の全員が合う合わないに関係なく、同じトレーニングメニューをこなす必要がございます。
それも一体感があって楽しいのですが、より効率的にダイエット・ボディメイク・健康管理などの目的を達成するために、パーソナルトレーニングをはじめ最大4名までの少数指導を宜野湾市で徹底してまいりました。その他にも、運動パフォーマンスの向上、肩こり・腰痛の緩和など、カウンセリングの内容をベースにトレーナーが柔軟に対応いたします。


一人ひとりの目的に最適なパーソナルトレーニングを宜野湾市で 

トレーニングを受けられる目的は、十人十色であり、かつ生まれ持った体格・性格・現状のお身体の具合も千差万別です。そのため、仮に全く同じトレーニングプログラムをダイエット目的の女性二人が実行しても、二人とも成果が上げられるとは限らないのです。
そこで宜野湾市で会員様をお迎えするにあたり、オーダーメイドのパーソナルトレーニングプログラムを構築いたします。ダイエット・ボディメイク・老後の健康管理・生活習慣病対策・ストレス発散など、多種多様な目的と会員様のお身体・ライフスタイルに合った指導を柔軟に行ってまいります。ダイエットにあたって体幹を重点的に鍛えた方がいい方もいれば、食事指導を主体で行った方がいい方もいらっしゃるでしょう。まずはカウンセリングでご要望とライフスタイルなどをお伺いいたします。

58号線沿いにパーソナルトレーニングジムを構え宜野湾市で対応 

会員様がパーソナルトレーニングジムにコンスタントに通っていただくことで初めて、ダイエット・健康管理・筋肥大・運動パフォーマンスの向上などといった目的達成が実現できます。そこで、定期的に宜野湾市まで通っていただきやすいようにと、国道58号線沿いにトレーニングジムを開業いたしました。
お車で気軽に通っていただき、だんだんとお身体が理想に近づいていく過程をどうぞお楽しみください。時にはストイックな指導が必要なこともあるかもしれませんが、トレーナーと一緒なら楽しんで乗り越えていけるはずです。そして、コロナが心配な会員様向けに、オンライントレーニングコースもご用意いたしました。北は北海道から南は拠点である沖縄まで、日本全国どこにいても感染症の心配なく、プロのトレーナーから指導をお受けいただけます。

最大4名の少数指導〜パーソナルトレーニングまで宜野湾市で実施 

トレーニングは大人数による一体感を重視すると、一人ひとりに適したメニューをこなせない短所があります。その短所を補うのが、マンツーマントレーニングです。1対1の指導で、目の前の会員様だけに、最適なトレーニングプログラムをトレーナーが構築可能です。
さらに、料金の安さも大切にしたいといった会員様向けに、ペアトレーニング・少人数トレーニングのコースもご用意いたしました。単純計算でトレーナー一人に依頼するコーチ料を人数で分担するため、よりリーズナブルに、気軽に通いやすくなってまいります。そしてジムに通う他の会員様と知り合いになれ、新しい友人や恋人ができる可能性もございます。このように、徹底した効率重視か、安さと一体感重視かを、会員様のご要望に応じてお選びいただけます。

プロが宜野湾市で各々に最適なパーソナルトレーニングを指導 

指導にあたるトレーナーは、トレーニングに関するエキスパートであり、多様な専門分野に精通しています。トレーニング理論をはじめ、栄養学・整体などの専門知識も豊富に有しています。トレーニングのみでもダイエット等の目的は、確かに達成できるかもしれません。しかしながら、筋肉の柔軟性が低下してケガやこりを悪化させやすかったり、栄養バランスの欠如で成果が出るまで期間がかかったりすることが予想されます。
そこで、柔軟性アップ・関節の可動域拡大・肩こりや腰痛回復には、「PNFストレッチ」を指導して、筋膜の捻れをほぐすところから働きかけていきます。そして一人ひとりの食習慣やライフスタイルに合わせた食事指導を行ってまいります。このように、可能な限り短期での目的達成に向け、代表がトータルサポートいたします。

執筆を宜野湾市よりパーソナルトレーニングの専門家が皆様に 

ネットが普及している昨今において、発信者独自の個性と価値観をコラム記事にして発信していくことは、ブランディングにも繋がり、より多くの会員様に価値を提供できるようになります。そこで、プロのトレーナーとしての専門知識に、代表独自の信念や価値観を加味した実用的な記事を執筆してまいります。
どのように実用的なのかというと、わかりやすいのがセルフトレーニング法やセルフストレッチ法です。ダイエットや健康管理などを目指すにあたっては、ジムのみではなく日頃からの努力を続けることでより大きな成果が見込まれます。さらに、どのような食事摂取がダイエットに効果的なのか等、食事管理や見直したい生活習慣のポイントなども、プロ目線で解説してまいります。その他、独自のヨガイベントやオンライン指導などの日程の告知も行います。

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