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皆さん、いかがお過ごしでしょうか?毎日のように、コロナコロナというニュースで窮屈してませんか??そんな時こそ、ネガティブにならず自宅で出来る筋トレを一緒にやりましょう!身体を動かすと、筋肉…

personalGymPONOです!日本全国でまだまだ感染が拡大している新型コロナウイルス。沖縄も感染者が過去最大になっている中、免疫力を高め、重症化を防ぐためにも少しでも皆さまのお身体のサポートをできた…

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