歩き方ひとつで人生が変わる！？

普段、歩き方を意識して生活している方はどれくらいいるでしょうか？！

服装や髪形を鏡でチェックすることはありますが、自分の歩き方を鏡でチェックすることはなかなかないと思います

 

ウォーキングレッスンというものも今となっては当たり前に受講する方も増えております！

ですがすぐに歩き方が変わるわけではありません。

 

歩き方は長年の生活習慣や癖などによるものが大きく、なかなか改善されませんが意識するとしないで全然違ってきます‼️

 

 

自分の癖を知り、

歩き方が変わると健康や美容の面でも良い影響をもたらします‼️

 

自分自身の歩き方を見てみてはいかがでしょうか⁉️

 

Personal Gym PONOでは無料で歩行解析も体験することができます！

ぜひお気軽にご連絡ください！！