１０代でも出来るダイエット！？【宜野湾市　パーソナルトレーニング】

皆さんこんにちは！

トレーナーの田中です！

 

いつも私たちのホームページをご覧してくださりありがとうございます！

 

私たちのジムの利用してくださるお客様の多くは３０歳〜４０歳、最高齢で８０歳の方もいらっしゃいます！

 

ですが、

お客様の中にはお子様と一緒にトレーニングに来られる方もいらっしゃいます！

 

タイトルでもあるとおり、

１０代でもダイエット(トレーニング)はしていく必要があると思います！

 

なぜかというと、

近年、食文化がかなり変わり

ジャンクフードやコンビニなど添加物が多いものが主流になりつつあり

正直、身体に良いものとはいえないです。

 

しかも、今の１０代や１０歳未満の子どもたちも

それが当たり前になっている世の中です。

 

小児肥満も増えてきているからこそ、

１０代からもう一度、食習慣を見直していくだけで

自分自身のカラダを健康にし、それが習慣になれば何歳になっても

健康な状態で病気のリスクがなく、楽しい人生を歩んでいくことができます！

 

我々は、お客様のお子様の健康状態も一緒にサポートさせていただくことも可能です！

 

自分の体型が気になる１０代のみんな！

お子様の健康状態が不安な親御様！

 

ぜひ、パーソナルジムPONOにお問い合わせくださいませ！